С.-Петербург +7(812) 642-5859 +7(812) 985-4517

Как правильно подвести итоги года. Советы от Петра Яковлева.

 
 

Наступление нового года очень символично. Для многих это событие наполнено некими магическими ожиданиями: «в новом году все будет по -новому…», «новый год принесет много радости и удачи…», «с первого дня нового года начну жить другим человеком, начну делать то, что так долго откладывал…» и т.п.

 

Как завершить уходящий год и настроить себя на успешный новый? Психолог Пётр Яковлев рекомендует:

"И ведь действительно, есть некое внутреннее ожидание, надежда, что будет все иначе и лучше, чем раньше. И тут вот хочется спросить: «А от кого это зависит? Кто же на самом деле является автором «хорошести» и удачливости в моей жизни в новом году?» Не Дед Мороз же…

За несколько дней до праздника найдите для себя время, выберете место, где вас не будут отвлекать 20-30 минут и подготовьте ручку с бумагой. А затем вспомните уходящий год, какие события были для вас значимыми, яркими. И какие ваши дела, и поступки вызывают у вас гордость, за что себя можно похвалить! Обязательно найдите такие. Запишите их на бумаге. Запомните ваши положительные чувства, которые будут сопровождать этот процесс!

Итак, ответьте на вопросы:

1.Какое у вас самое яркое позитивное воспоминание уходящего года? Что сделало его таким ярким? Что вы можете сделать, для того, чтобы в следующем году у вас было много таких моментов?

2.Напишите свои 5 достижений уходящего года. И не стесняйтесь. Чем вы гордитесь больше всего?

3.Какие желания у вас сбылись в уходящем году? Какие мечты вы хотите реализовать в следующем?

4.Чем вы хотели бы заниматься в уходящем году, но не получалось? Как это можно реализовать в будущем?

5.Кому и чему вы благодарны в уходящем году? И поблагодарите их.

И теперь, находясь в приподнято- взволнованном состоянии, собрав энергию положительных эмоций, представьте себе наступающий год. Напишите, что вы хотите, чтобы в нем для вас произошло хорошего. Не бойтесь фантазировать. Важно соблюдение следующих моментов: позитивность и конструктивность, а так же реальность воплощения.

Когда все, что хотите, напишете, позвольте этому сбыться! Просто поверьте, что все написанное случится!

Бумагу спрячьте до декабря следующего года. И за несколько дней до праздника достаньте ее, вспомните, уходящий год и посмотрите, что совпало)) Уверен, Вы будете приятно удивлены!

Желаю Вам в новом году радости, психологического и физического здоровья и увлекательных приключений! Ну и, конечно же, чтобы мечты превращались в цели, и Вы их достигали!"

А мы напоминаем вам о лучшем способе загадывать и материализовать желания -мастер-классе Открытки. Приходите!

Наверх страницы

Наши Партнеры