С.-Петербург +7(812) 642-5859 +7(812) 944-4080

Откровенно и по чесноку про цели и достоинство. Статья Ильи Находкина

*|MC:SUBJECT|*
Статья тренера Синтона Ильи Находкина.
Часто мои клиенты говорят:
 
«У меня мало денег, а мне хотелось бы больше»;
«Меня не устраивают мои отношения с моим партнёром, мне бы хотелось другого отношения к себе»;
«Мне не нравится работа, хочу другую» и так далее.
 
Вот давайте по чесноку о том, что есть в вашей жизни.
На тренинге «Успешный человек: эффективное достижение целей» я даю простое упражнение. Давайте на примере денег (тема важная для многих).
 
- Представьте на одной руке свои деньги, а на другой свои финансовые проблемы: долги, кредиты, нехватку денег, откладывание реализации своих мечтаний и целей в виде новой квартиры, машины, путешествий и прочего.
Представили? Теперь ответьте честно: любите ли вы деньги?


И все поголовно отвечают:
- Да люблю деньги, очень люблю, хочу, чтобы их больше было у меня».

- Хорошо. А теперь скажите, любители ли вы проблемы с деньгами?
- Нет, не любим, хотим от них поскорей избавиться! – и тоже единогласно.

- А теперь представьте, что ваши руки – это весы. Чего в вашей жизни больше: денег или проблем с деньгами?
 
И так получается, что у большинства перевешивает чаша с проблемами. То есть в жизни проблем с деньгами больше, чем денег. И вот в чём парадокс: если вы любите деньги и не любите проблемы, то почему в вашей жизни больше проблем, а не денег?
 
Приведу простой пример.
Я очень люблю кофе. Поэтому в моей жизни много кофе и почти отсутствует чай.
Я очень люблю сметану и не люблю майонез. Поэтому в моём холодильнике всегда есть сметана, и нет майонеза.
Я люблю проводить тренинги и индивидуальные консультации и не люблю работать в офисе с 9 до 18, не люблю жёсткий график. Поэтому сейчас я веду тренинги и консультирую людей, а работа в офисе осталась в далёком прошлом.
 
Понимаете к чему я веду?
Мы всегда в свою жизнь притягиваем то, что хотим, что любим. На том же тренинге я рассказываю, что мы всегда достигаем наших истинных целей – в этом и есть их прелесть. И из примера выше получается, что вы любите проблемы, поэтому в вашей жизни их много, а деньги не любите, поэтому их мало. Иначе не было бы противоречия.
 
Возникает закономерный вопрос: почему получается именно так?
 
Друзья, суть вот в чём. То, что есть сейчас в вашей жизни – это именно то, чего вы хотите. Не более и не менее. Если бы вы хотели чего-то другого, вы бы уже этого достигли. Особенно, если ваши проблемы тянутся за вами годами. Если вы не достигли того, чего хотите, значит то, что вы имеете сейчас для вас куда важнее чем то, что вы хотите иметь в своей жизни в будущем.
 
Ответ на вопрос «Почему именно так?» тоже может быть не самым приятным. Но мы ведь договорились «по чесноку». Причины чаще всего сводятся к неосознанным страхам и ограничивающим убеждениям.
 
Страх потерять то, что есть сейчас, «а вдруг лучше уже не будет».
 
- Будет ли денег больше не известно, а так хоть что-то есть.
 
- Будет ли ещё в моей жизни любовь и новые отношения не известно, а так хоть какие-то у меня есть, значит я не одинок. А то как дурак буду один, когда все по парам.
 
- Будет ли на новой работе лучше, не знаю, а тут хотя бы понятно, что делать. Хотя начальник не уважает, достал. Да и работа уже опостылела, не могу видеть уже эти лица каждый день. А вдруг на новой работе будет хуже?
 
Страх потерять текущую стабильность и безопасность, потому что здесь всё уже известно, а как будет в другом случае, не известно. В зоне комфорта приятнее, чем там, где нужно новые действия делать и новых целей достигать.
 
Страх столкнуться с трудностями в будущем, страх не смочь с ними справиться (ведь негативного опыта в жизни и провалов и так достаточно, хоть продавай страждущим).
 
И многие другие, все и не перечислишь, потом отдельный пост про страхи напишу. В качестве спойлера могу сказать, что большинство страхов, в конечном итоге, сводится к страху смерти, хоть это и не очевидно.
 
Здесь ещё важно понимать: то, что вы сейчас имеете в любой сфере вашей жизни (будь то деньги, знания, навыки, отношения, самореализация и пр.), всё то, что есть во внешнем мире – есть отражение вашего отношения к самому себе. Вероятно, эта мысль некоторым может показаться не приятной, но по факту ваша текущая действительной, бытие – это показатель того, насколько достойным человеком вы себя считаете. И получается, вы заслужили то, что имеете.
 
Если бы вы считали, что достойны большего, вы бы к большему стремились, к тому, что подтверждало бы ваше достоинство – ежемесячный доход на 30% больше, квартира с видом на море, отношения с человеком, который вас любит, ценит и делает вашу жизнь лучше, работа мечты…
 
Вместе с тем, мы часто делаем вид, что стараемся что-то изменить, разворачиваем бурную деятельность, которая не приводит к реальным изменениям, но помогает снизить чувство вины за то, что ничего не делаю и не пытаюсь изменить, когда так хочется. Имитация бурной деятельности (ИБД). Тем временем неосознаваемое чувство стыда тоже растёт (особенно если в детстве мечтали о другой жизни, или родители хотели нам другой жизни).
 
Делаем вид, что стараемся, и чтобы начальник заметил и оценил наш вклад в работу, чтобы повысил и нас, и зарплату. Чтобы нам новую работу доверили. И чтобы жена/муж обо мне больше заботились, любили меня. И путешествовать чаще в разные страны, а может и переехать в другую страну. Но по факту этого всего сейчас нет.
 
И часто мы говорим себе: «Меня не ценит начальник, не видит моих заслуг», «Меня не ценит жена/муж, и я не знаю, как заслужить уважение» и пр.
 
А далее мы начинаем себя оправдывать:
«Сейчас не время»
«Сейчас кризис в стране, у всех дела плохо идут»
«У всех в бизнесе проблемы, у людей денег нет»
«Лучше синица в руках, чем журавль в небе»
 
Мы убеждаем себя в том, что не лучшим образом дела идут у большинства в этой стране. Убеждаем себя, что раз у всех так, то это вариант нормы.
 
И нормой становится жить вместе не по любви. «Ну а что? Все так живут».
 
«Работаю на нелюбимой работе. Ну а что? Большинство работает на нелюбимой работе, и ничего, живут же как-то».
 
Или, как мне однажды сказал один участник тренинга: «Ну до сих пор ведь жили как-то и нормально. Лучшее – враг хорошего».
 
Получается, главное, чтоб не хуже, чем у других? И это тоже отражение нашего отношения к себе. Получается, что мы не достойны большего. Мы достойны того, чтобы быть не хуже других. А о том, чего мы достойны, часто и не задумываемся.
 
А где-то фоном вслед за нами идёт ощущение «Будто я что-то упускаю, что-то не так в моей жизни». Беспокойство не покидает нас. А замечаем его только тогда, когда остаёмся наедине с самим собой. А чтобы не встречаться с этим неприятным чувством, нагружаем себя работой, встречами, домашними делами и прочим, только бы не встретиться с лицом к лицу с беспокойством и неудовлетворенностью (здесь уже про страх встретиться с собой настоящим).
 
И, кажется, это всё происходит, потому что думаем, будто большего и лучшего не достойны.
 
И здесь нужно, в первую очередь, честно поговорить с самим собой. Решить, что вы любите больше, чего вы хотите больше: проблем или денег, унижений или уважения к себе, мрачное пессимистичное окружение или светлых и счастливых людей вокруг, текущую работу или дело, которое вы любите и готовы заниматься сутками напролёт?
 
В любом случае, это вопрос личного выбора и ответственности за него. И здесь важно понимать, что мы в любом случае делаем выбор. И даже если не хотим, мы всё равно выбираем. А если не делаем выбор, тоже выбираем – оставить всё как есть. И это тоже отражение нашего отношения к самому себе.
 
Можно сколько угодно говорить про финансовый потолок, но если вы не поднимите потолок своего достоинства, никакие другие изменения не станут возможными. Если выбираете оставить всё, как есть, значит это ваш предел, ваш потолок. И если ваш выбор таков, то перестаньте ныть и винить себя за то, что вы недостаточно хороши, красивы, богаты, любимы, нужны и д.т. Потому что таким образом только ещё ниже опустите вашу самооценку. А если вы будете винить себя на постоянной основе в течение длительного времени, то комплекс жертвы вам обеспечен. Перестаньте в таком случае разрушать себя. Здесь лучший выход – принять свою действительность такой. И смириться.
 
Ещё можно признать за собой право на достойную жизнь. Достойную не в сравнении с жизнью других людей, а в сравнении со своей собственной. Можно взять на себя ответственность за себя, свою жизнь и своё достоинство. И достичь своих целей.
 
Хочешь, чтобы тебя любили? Полюби себя сначала ты!
Хочешь, что тебя ценили? Начни ценить себя!
Хочешь, чтобы тебя уважали? Пропитайся уважением к себе!
Хочешь быть богатым? Заработай для себя денег!

 
И следующий вопрос: что для тебя значит любить себя? А уважать себя, ценить себя? У каждого есть свой ответ, и в этом надо разобраться.
 
 
Почему я так люблю психологическое консультирование и коучинг?
Потому что в работе со специалистом мы осознаём свою собственную ценность для самого себя, ценность себя как личности; определяем, что нам можно и что нельзя, и как с нами можно и как нельзя; определяем границы дозволенного в нашей жизни. А далее мы позволяем себе иметь больше, лучше, чаще, легче, проще, приятнее, радостнее, счастливее в сравнении с тем, что имеем сейчас.
 
Коучинг для тех, кто хочет большего. Для тех, кто готов взять на себя ответственность за это большее в своей собственной жизни. И достичь быстро и эффективно.
 
P.S. Перечитал сейчас этот пост и вспомнились слова из романа «Как закалялась сталь»:
 
Рука его нащупала в кармане плоское тело браунинга, пальцы привычным движением схватили рукоять. Медленно вытащил револьвер.
- Кто бы мог подумать, что ты доживёшь до такого дня.
Дуло презрительно глянуло ему в глаза. Павел положил револьвер на колени и злобно выругался:
- Все это бумажный героизм, братишка! Шлепнуть себя каждый дурак сумеет всегда и во всякое время. Это самый трусливый и легкий выход из положения. Трудно жить - шлепайся. А ты попробовал эту жизнь победить? Ты все сделал, чтобы вырваться из железного кольца? А ты забыл, как под Новоград-Волынском семнадцать раз в день в атаку ходили и взяли-таки наперекор всему? Спрячь револьвер и никому никогда об этом не рассказывай! Умей жить и тогда, когда жизнь становится невыносимой. Сделай ее полезной!
 
 
Думайте о себе любимом чаще. Добра вам и развития.
 
 
ХОТИТЕ ПОДРОБНЕЕ? Тренинги Ильи Находкина:

Тренинг "Успешный человек: технологии достижения целей"

Игра "Денежный поток"

Игра "Мастерская Мечты"

Тренинг "Отношения с деньгами: ваш кошелек всегда будет полон"

Индивидуальная консультация коуча Ильи Находкина.

Наверх страницы

Наши Партнеры