Центр современных НЛП-технологий





Сбалансированный тренинг, рассчитанный на массовую аудиторию и предполагающий умеренную нагрузку. Вебинар «Здоровый сон: Как засыпать в любое время в любом месте»

Бывают счастливчики, которым достаточно примоститься на минуту в горизонтальном положении – и они сразу же проваливаются в глубокий крепкий сон.

К сожалению, бывает и наоборот – когда человек часами ворочается с боку на бок, не в силах заснуть. По статистике с каждым годом таких людей все больше и больше. Вы принадлежите ко второй категории, и уже давно смирились с этим, махнув на себя рукой? Зря. Не надо так.

Недосыпание истощает человека морально и физически. Бывает так, что невозможность заснуть превращается в постоянную жизненную проблему – из-за хронического стресса, напряжения, нерешенных проблем. Принимать лекарства в таких случаях – не самый лучший вариант. Можно попробовать нормализовать сон с помощью эриксоновского гипноза, который за несколько сеансов позволит научиться достигать глубокого физического и ментального расслабления.

Тому, как эриксоновский гипноз может помочь разобраться с бессонницей, и посвящен наш вебинар «быстрый сон».

Гипнотический транс не только успокаивает психику и возвращает чувство равновесия, но и позволяет постепенно обучиться быстрому засыпанию даже в неприспособленных для этого местах, традиционно вызывающих трудности: в самолете, поезде и т.д.

В программе вебинара:

  • Природа сна: что такое сон, основные подходы к его изучению;
  • Фазы сна. Их значение и возможные нарушения;
  • Причины, вызывающие бессонницу;
  • Гипнотический транс и его связь со сном;
  • Методы обучения быстрому засыпанию посредством транса;
  • Приятный и полезный бонус от ведущего.

Ближайший тренинг:

Открыта предварительная запись.

Длительность и формат:

Один вечер, с 20.30 до 22.00.

Взносы и скидки:

Бесплатно. Предварительная запись обязательна.

Задать вопросы и записаться можно по телефонам: (812) 642-5859 и 8 (906) 227-1700, (10:00-22:00).