С.-Петербург +7(812) 642-5859 +7(812) 985-4517

Cовременные техники работы с вниманием

Тренинги на один вечер





Cовременные техники работы с вниманием

Внимание – центр, скрепляющий всю нашу психическую жизнь воедино. От того, насколько эффективно оно работает, зависит, без преувеличения, все наши достижения и провалы.
Внимание требуется нам повсюду, ежедневно, утром, днем и вечером. А ночью наоборот, многим не хватает умения расслабить судорожно сжатые тиски внимания – расслабиться и спокойно заснуть.

Умение оперировать своим вниманием – супер-ценный навык, отличающий выдающихся и успешных людей от обычных.

Вместе с тем, на настоящий момент действенных, эффективных методик работы со вниманием почему-то не найти… или почти не найти.
Психологическая литература, как правило, пестрит банальными призывами: «сконцентрируйтесь», «соберитесь», «сосредоточьтесь». А как это сделать? Конкретно?
Ответ на все эти вопросы можно получить на тренинге «Cовременные техники работы с вниманием».

Автор – Антон Безмолитвенный, кандидат философских наук, создатель тренинга «Глубина» и ведущий тренинга по эриксоновскому гипнозу, предложит свои наработки в данной области.

В программе:

  • Теоретическая часть: Что такое внимание? Как оно организовано.
  • Методы концентрации внимания: Методика Мюнстерберга, таблицы Шульте, психонетические техники.
  • Методы деконцентрации внимания: визуальная, аудиальная, кинестетическая деконцентрация, эриксоновский гипноз, самогипноз.
  • Упражнения для развития произвольности внимания.
  • Параллельный процессинг – что это такое, нужно ли его развивать. И если нужно – то как?.

Ближайший тренинг:

Открыта предварительная запись.

Длительность и формат:

Длительность тренинга — 3 часа.

Количество участников: 10–15 человек.

Взносы и скидки:

При оплате за неделю до тренинга и ранее стоимость составляет 900 руб.
При оплате на последней неделе до тренинга — 950 руб.
При оплате в день тренинга 1050 руб.

Задать вопросы и записаться можно по телефонам: (812) 642-5859 и 8 (906) 227-1700, (10:00-22:00).

Для участия в тренинге обязательна предварительная запись. Поскольку количество участников ограничено, именно предварительная запись гарантирует вам участие в тренинге.

Также обращаемся к вам с просьбой: пожалуйста, возьмите с собой сменную обувь. Мы будем вам за это очень признательны.

Наверх страницы